8個月輔食牛肉泥的做法
關于寶寶的輔食喂養(yǎng)是特別重要的,關于如何制作肉泥我們一起來看看吧!
肉泥,我們可以選用瘦豬肉、牛肉等,洗干凈剁碎或者使用食品加工機粉碎成肉糜,加入適量的水蒸熟或煮成泥狀。當然也可以在加熱前可以使用研缽或者調羹把肉糜壓一下,可以加入些許的蛋清,這樣做出來的肉泥更加嫩滑。然后將肉糜和大米或者米粉按照1:1的比例煮爛成粘稠的粥再給寶寶吃。
除了肉泥我們也可以給寶寶制作肝泥、蝦泥、魚泥,制作方法如下。寶寶的輔食喂養(yǎng)中也要注意輔食的多樣性。
如何制作肝泥
將豬肝洗凈、剖開,用刀在剖面上刮出肝泥,或將剔除筋膜之后的雞肝、豬肝等剁碎或者用食品加工器粉碎成肝泥,然后蒸熟或煮熟后給寶寶食用即可。
如何制作魚泥
將魚洗凈、蒸熟或者煮熟,然后去皮、去骨、去刺,將留下的魚肉用勺子壓碎成泥后給寶寶食用即可。
如何制作蝦泥
將蝦仁剁碎或者粉碎成泥,蒸熟或者煮熟即可給寶寶食用。
以上制作好的泥糊狀的動物性食物可以單獨給寶寶吃,也可以和菜泥等一起加入到米粉、粥或者面條中。
8個月寶寶牛肉輔食做法 絕不容錯過的牛肉輔食大全
1.土豆牛肉軟飯
材料:土豆1個、牛肉100g、大米適量、水少許、鹽少許
做法:將牛肉切小塊,焯水,剁成碎末備用;土豆去皮,泡在水中5分鐘去一下淀粉,再切小丁備用
鍋中燒油,下入牛肉翻炒變色,下土豆,翻炒均勻加入一點水、放少許鹽轉小火燜一會,大米煮飯
土豆牛肉燜成軟糯即可,取出放在碗中,加入適量的白米飯,攪拌均勻即可。
2.胡蘿卜牛肉丸子
材料:胡蘿卜1/2根、牛肉150g、雞蛋1個、低筋面粉適量
做法:牛肉洗干凈、切小塊;胡蘿卜去皮切小塊,將牛肉和胡蘿卜放入攪拌機攪拌成碎糊,越細膩越好
在容器中放入牛肉胡蘿卜泥、生雞蛋和適量低筋面粉,攪拌成粘稠的糊狀
鍋中燒水,用虎口擠成大小相同的牛肉丸子,下水煮熟即可。
食材_8個月寶寶牛肉輔食做法竅門
8個月輔食一餐搭配的做法步驟:
一、準備材料:
1、小米放入料理機打碎
2、小米碎加水泡20分鐘
3、放入蒸鍋蒸20-30分鐘備用。
4、甜椒去皮取肉
5、熱焯水放入香菇,甜椒,蝦皮焯水2分鐘
6、牛肉片焯水變色即可
7、胡蘿卜研磨成泥
8、香菇切碎
9、牛肉切碎
10、原料備齊
二、制作步驟:
1、甜椒切碎
2、原料北齊
3、甜椒,蝦皮,蛋黃拌勻
4、水燒開放入甜椒蛋黃
5、煮2分鐘撈出
6、香菇,胡蘿卜,牛肉拌勻蒸5分鐘
7、搓好小球球即可食用。
牛肉輔食八個月
八個月的寶寶可以添加肉泥,肉泥實際就是肉類的泥狀、流體形態(tài)。肉泥選擇的原料最好是新鮮、質量比較好的豬肉,豬肉最好選擇里脊肉,還可以選擇牛肉、雞肉、魚肉。
雞肉泥做的時候是把雞胸脯上的肉選擇一下,然后剁碎了再蒸,蒸熟以后用調羹壓成泥,再用湯勺直接喂寶寶。
豬肉泥就是選擇里脊肉、瘦肉,豬肉泥可以進行絞碎,然后再進行蒸熟,蒸熟以后再壓榨成泥,再用調羹喂給寶寶吃。
8個月寶寶牛肉泥輔食做法
一、做法
食材:西蘭花5朵、牛里脊肉100克、鹽。
1.西蘭花去掉根部老皮,放入開水中燙2分鐘,關火燜3分鐘。
2.牛柳一塊,切成2厘米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3.煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥。
4.把西蘭花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
5.把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻,并放少量的鹽,上面可點綴胡蘿卜絲。
二、牛肉中含有豐富的鋅,對于海鮮食物過敏的寶寶可以選擇這一款菜肴來補鋅。用牛肉做成其它燉、醬的方式也都有利補鋅。做好的西蘭花的肉泥,最好一天內(nèi)吃掉,可放在放在白粥里,面條或米飯里。1歲以上的寶寶可免去攪拌的做法,直接切成細小的碎粒吃。
三、寶寶開始嘗試肉類食物的時候,媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始,這兩種肉類比較不容易過敏。
四、給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應后,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
8個月寶寶輔食牛肉泥
準備用料,豬里脊肉,半條,水,適量,西蘭花,兩三朵
1:先將豬里脊肉洗干凈,用廚房用紙擦干水分,然后剔去外表的筋膜 ,留下干凈細嫩的紅肉。
2:沿著豬肉的紋理,將肉切得盡量薄一些,放入料理機中,打成肉泥,攪拌到順滑。
3:肉泥分裝成若干份,放在冰箱速凍層。每次吃的時候拿出來一份,避免反復解凍和冷凍。
4:如果寶寶不愛吃蔬菜,可以在肉泥里加入搗碎的菜,比如西蘭花(寶寶以前吃過的食物)。在肉泥中加入幾朵水煮熟的西蘭花,加入適量水,再放入料理機里攪拌打碎。
5:攪拌好的西蘭花肉泥放在鍋里蒸5-10分鐘,蒸好后可以加入一些米糊和水,攪拌后口感會更加順滑。米糊加上肉、菜的味道,寶寶容易接受。
8個月嬰兒牛肉泥的做法
原料:
土豆300克
牛肉120克
西芹20克
洋蔥20克
金章牌馬蘇里拉芝士片適量
蒜1只
黃油30克
胡椒粉少許
橄欖油2大勺
紅酒2大勺
食鹽適量
意大利綜合香料1小勺
番茄沙司3大勺
白糖1小勺
做法:
1
土豆洗凈切大塊,入鍋中蒸熟
2
在此過程中將牛肉切成碎粒
3
將洋蔥和蒜切成蒜粒,西芹切丁
4
土豆用勺子壓成泥
5
鍋入黃油30克融化
6
加入土豆泥和鹽及胡椒粉炒勻盛出待用
7
小鍋內(nèi)加入冷凍蔬丁煮1分鐘左右撈出
8
鍋入橄欖油燒熱,炒香洋蔥和蒜碎
9
加入牛肉碎炒斷生
10
加入橄欖油2大勺、紅酒2大勺、鹽適量、意大利綜合香料1小勺、番茄沙司3大勺、糖1小、、蔬丁及芹菜丁炒勻,中火炒1分鐘左右關火
11
將牛肉蔬丁鋪在烤皿底部,再鋪入土豆泥,將土豆泥用勺子抹平
12
烤箱調至180度,入烤箱中層烤20分鐘左右至土豆泥表面金黃即可
8個月寶寶吃牛肉泥搭配什么好
一、南瓜牛肉泥
步驟1:準備南瓜70g,牛肉70g,檸檬半個。
步驟2:將牛肉切丁。
步驟3:檸檬去籽、切片,擠一些檸檬片,揉捏牛肉和檸檬,腌制15-20分鐘,去掉牛肉的腥味。
步驟4:牛肉和檸檬一起焯水2分鐘左右。
步驟5:牛肉隔水蒸10分鐘左右。
步驟6:將南瓜去皮,切成小丁,隔水蒸10-20分鐘左右。
步驟7:將南瓜和牛肉倒入料理機,加少許溫水,打成泥糊。
步驟8:裝盤后即可食用。
八個月寶寶輔食牛肉泥
竅門01]
肉塊要切得稍大點兒。牛肉內(nèi)含有可溶于水的芳香物質,這種物質煮肉的時候溶解在湯中越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會變淡。因此肉塊切得要適當大點兒,以減少肉中芳香物質的溶解,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
[竅門02]
煮牛肉時,鍋內(nèi)同時放入少量用布袋裝好的茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且肉味更鮮美。
[竅門03]
不要一直用旺火煮。因為肉塊遇到高溫,肌纖維會變硬,肉塊就不易煮爛。
[竅門04]
煮牛肉時不要頻繁揭蓋子,這樣不僅會引起溫度變化,而且肉中的芳香物質會隨著水汽蒸發(fā)掉,使香味減少。
[竅門05]
在煮的過程中,最好一次性加夠水,減少加水的次數(shù)。水以微微漫過牛肉為佳。
做好家常燜牛肉的七點小竅門:1、肉塊要切得稍稍大點。牛肉內(nèi)含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燜肉的時候釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會相對減淡,因此肉塊切得要適當大點,以減少肉內(nèi)呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美;
2、不要一直用旺火猛煮。因為一是肉塊遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,肉塊就不易煮爛;
3、燜燉得時候最好不要頻繁揭蓋子,這樣不僅引起溫度變化,而且肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發(fā)掉,使香味減少;
4、在燜燉的過程中,最好一次性加夠水,少加水。以水微微漫過為佳,這樣最后燜出的牛肉湯汁滋味才會更加醇厚;
5、實在要加水,最好加開水。牛肉含有大量的蛋白質和脂肪,遇冷后,湯的溫度發(fā)生變化,蛋白質會凝固,肉骨表面空隙也會收縮,不僅不易燒爛,而且鮮味也會降低,所以只能加開水;
6、不要太早放入鹽,燜牛肉加少許干山楂片、陳醋可以使肉質更容易燉爛;
7、牛肉的最佳拍檔之一是洋蔥,加一點洋蔥一起燒,不僅可以去除肉腥味,也會使牛肉更加鮮香。