勐梭龍潭位于西盟縣城西邊3公里處，潭水較深，四周林翠山青，景色秀麗。龍潭面積750畝，地面與潭底最深達29米。湖中碧水粼粼，波平如鏡，魚(yú)兒成群，仙鶴起落，野鴨成群，湖邊苔蘚遍地。龍潭水面上，人們不見(jiàn)有落葉，傳說(shuō)是多情的姑娘變成了小鳥(niǎo)，守在湖邊，銜走了落入水中的每一片樹(shù)葉，以保持情人清潔的面目不受破壞。
勐梭龍潭湖岸南面峭壁聳立，其他三面都是原始森林，古木參天，林中幽靜恬美，有成片成林的大樹(shù)茶、相思紅豆，還有不少珍禽異獸棲息在此林中。秀麗的青山倒映湖中，景色靜謐。幽靜、秀美。

一株歷盡滄桑的古老的大榕樹(shù)聳立水邊，榕樹(shù)下部奇異的側根，自然天成如孔雀的造型，成為世所稀有的天然根雕藝術(shù)珍品。影視劇《孔雀飛進(jìn)阿佤山》、《佤山游擊隊》等都有龍潭邊古榕奇根的鏡頭，龍潭配有龍太子與傣族少女婚配的優(yōu)美神話(huà)故事。

此外，勐梭龍潭與境外35公里之遙的緬甸弄曲龍潭水脈相通，同清同渾，齊漲齊落的奇觀(guān)被佤族兄弟賦予姐妹龍潭、夫妻龍潭的人情美稱(chēng)，更增添了景觀(guān)的趣味性和吸引力。

葫蘆島龍潭大峽谷

要是坐汽車(chē)的話(huà)，先坐到建昌縣。從南八馬路那面的建材廠(chǎng)坐，早上就有，最晚的是午后兩點(diǎn)，現在快客票價(jià)95元，不到4小時(shí)就能到。慢客原來(lái)是60元，現在好像也漲價(jià)了，別坐慢的，超級慢！到了建昌再換乘小公共汽車(chē)到老達杖子鄉龍潭大峽谷自然風(fēng)景區。

要是坐火車(chē)的話(huà)，得先到葫蘆島或者錦州，然后都有到建昌的汽車(chē)或者火車(chē)。沒(méi)有直接沈陽(yáng)到建昌的火車(chē)。

從沈陽(yáng)到龍潭大峽谷，汽車(chē)的話(huà)，起碼6個(gè)小時(shí)左右。火車(chē)也差不多，不過(guò)火車(chē)太麻煩。