1. 戶(hù)外好處多多

好處是。1、預防近視

權威數據研究證實(shí)，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，可使青少年的近視發(fā)生率降低至少10%。

這是因為太陽(yáng)光的強度比室內光強度高數百倍，而光照越強，多巴胺釋放量越多，能抑制近視的發(fā)生發(fā)展。所以高強度光照一方面可使瞳孔縮小、景深加深、模糊減少，另一方面也能起到抑制近視的作用。

2、促進(jìn)身高發(fā)育

很多家長(cháng)以為，要長(cháng)高，單靠補鈣就夠了。實(shí)際上要促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，維生素D是必不可少的，而日曬可以促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)兒童身高發(fā)育。

此外，讓骨骼承受力量的運動(dòng)可以提高骨密度，比如跑步、跳繩等運動(dòng)可以使孩子的骨骼更加結實(shí)。因此，經(jīng)常讓孩子在陽(yáng)光下跑跑跳跳，能讓孩子更好地成長(cháng)。

3、防治兒童肥胖

我國第四次營(yíng)養健康調查報告顯示，全國6-17歲兒童青少年肥胖率在近10年間增長(cháng)了2倍，已達到5300萬(wàn)。肥胖兒童還容易導致糖尿病、高血壓，心臟病，引起性發(fā)育障礙、個(gè)子矮小。

肥胖兒童成年后，75%的概率依然體重超標，發(fā)生糖尿病、高血壓、心臟病、心腦血管疾病的概率是普通人的2到4倍。因此，讓孩子多做戶(hù)外運動(dòng)，可以幫助減輕體重，防治肥胖，對于孩子的健康大有裨益。

4、調節心理發(fā)展

先成人，再成才。一個(gè)心理不健康的人，無(wú)論能力再強也難以在社會(huì )上立足。研究發(fā)現，運動(dòng)對兒童心理發(fā)展具有積極影響。首先，運動(dòng)能幫助兒童提升大腦和身體的協(xié)調能力，提高專(zhuān)注力。

2. 戶(hù)外運動(dòng)的好處與壞處

專(zhuān)業(yè)防水。無(wú)論您坐在潮濕的地方，還是行走在風(fēng)雨交加的環(huán)境中，都能夠有效地阻擋雨水和霜雪的入侵，令水不能滲透入衣服內讓你感到潮濕和寒冷。

2、透氣性好。當你進(jìn)行大運動(dòng)量的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)身體自然流汗，皮膚呼出大量濕氣，如果不能迅速排出體外，必定導致汗氣困在身體和衣服之間，令人渾身濕透，在陰雨天氣下，就會(huì )令人感到更加潮濕、寒冷。而沖鋒衣有良好的透氣性，能在擋風(fēng)的同時(shí)保證良好的透氣性。

3、防風(fēng)，沖鋒衣有良好的防止風(fēng)冷效應。在多變的自然環(huán)境下，當冷風(fēng)穿透我們的衣服時(shí)，會(huì )吹走我們身體皮膚附近的一層暖空氣，這層暖空氣大約一厘米厚，溫度在34度-35度，濕度在40%-60%之間。即使這層暖空氣發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)微小的變化，也會(huì )使我們感到發(fā)冷和不舒服。當冷風(fēng)吹進(jìn)衣服，破壞了這層暖空氣，導致熱量迅速流失，體溫下降，我們就會(huì )立刻感到絲絲寒意，這就是所謂的風(fēng)冷效應。

4、保暖性。沖鋒衣的保暖性也是重要的作用。自然環(huán)境難免寒冷、風(fēng)大、潮濕，尤其是冬季時(shí)候，眾多戶(hù)外品牌也紛紛推出加絨保暖沖鋒衣，則進(jìn)一步提高了沖鋒衣的保暖性

其次就是說(shuō)一下沖鋒衣的缺點(diǎn)，就是沖鋒衣的洗滌問(wèn)題，關(guān)于沖鋒衣怎么洗才能不傷害到它，不使一個(gè)千元的沖鋒衣變成夾克，再次就是沖鋒衣不能折疊，占用面積很大

3. 戶(hù)外好嗎

一歲半的寶寶如果是冬天的話(huà)，不可以在室外待的太久。因為外面的天氣很冷，寶寶著(zhù)涼感冒就不好了，如果是夏天的話(huà)代購了足夠的吃的和用的，可以在外面呆久。至少幾個(gè)小時(shí)或一天是沒(méi)問(wèn)題的。困了的時(shí)候可以放放在車(chē)上休息。一歲半的寶寶在夏天的時(shí)候可以帶著(zhù)外出游玩一天。

4. 戶(hù)外有什么作用

帳篷最大的功能是野營(yíng)是可以住宿，其次還有防雨，防蚊蟲(chóng)等功效。

帳篷在戶(hù)外還能夠保持溫度，使野營(yíng)的人員在野外露營(yíng)時(shí)避免著(zhù)涼。

還有防御動(dòng)物攻擊的功能，給人一種安全感。

5. 戶(hù)外的好處和壞處

晴天的好處很多呀，首先出行方便，開(kāi)車(chē)視線(xiàn)好，路況也好，有利于安全，再者晴天有利于晾曬，太陽(yáng)好，不管晾曬小麥，玉米，都非常好，晾曬衣服，被子也是不錯的選擇，農村人家辦紅白喜事遇個(gè)大晴天也好啊，壞處是晴天對愛(ài)美的女生出行太不利了，頂著(zhù)火辣辣的大太陽(yáng)給皮膚都曬黑了，曬的斑都出來(lái)了，曬的妝都花了，還有個(gè)壞處是明明莊稼旱的不行，早就應該下一場(chǎng)大雨了，還是個(gè)大晴天，多鬧心啊！