旱地賽龍舟比賽規則：
1、每班每支龍舟隊伍由4名隊員組成，賽道長(cháng)25米、寬2米。一組比賽由10支龍舟隊進(jìn)行。請各龍舟隊按賽前布置到指定場(chǎng)地進(jìn)行比賽。?
2、比賽中運動(dòng)員必須排成一列縱隊。當裁判員發(fā)令后，全隊整體協(xié)調一致，向前移動(dòng)，并在前進(jìn)搖晃身體，做出船兒蕩漾的姿態(tài)。各隊在行進(jìn)中比速度快。
3、各隊隊員不得將船板弄丟，弄丟后找回船板，繼續前進(jìn)；各隊比賽時(shí)必須在自己的跑道中進(jìn)行，不得干擾鄰道隊的比賽。



擴展資料：
旱地賽龍舟比賽起源：
龍舟競渡起源于上古時(shí)代百越龍圖騰祭祀，古代百越人不僅有“斷發(fā)文身”以“像龍子”的習俗，而且每年在天地純陽(yáng)正氣極盛的重午日，以龍舟競渡形式舉行盛大的龍圖騰祭祀。端午節祭龍與蒼龍七宿正處南中的季節天象有關(guān)，
龍是古越人的原始信仰，源自天象崇拜。端午節的兩大習俗龍舟（隱寓蒼龍七宿）、粽子（隱寓主星心宿二）皆與龍有關(guān)。這便是龍舟競渡習俗的由來(lái)。龍舟競渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，分別有起龍、游龍、賽龍、收龍等祭儀。
在湖北的屈原家鄉秭歸，也有賽龍舟活動(dòng)流傳。如在屈原投水的汨羅江畔，每年龍舟競渡前，都要先祭屈子廟，來(lái)自四面八方的男女老幼，抬著(zhù)龍頭，一批一批地匯聚在屈原像下，叩拜、吊唁，以粽子、包子、酒水等祭奠。
然后由主祭人將一條紅綢系到“頭龍”的頭上，由“頭橈”將龍頭扛到江邊洗澡，洗完后將龍頭安于船首，這才開(kāi)始賽龍舟。

參考資料來(lái)源：搜狗百科—龍舟競渡