陽(yáng)宗海海拔1770米，南北長(cháng)約12公里，東西寬約3公里，湖面積30平方公里，平均水深22米，最深30米。陽(yáng)宗海為高原斷陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有巖洞暗礁，水色碧綠，透明度高，為淡水湖，湖內盛產(chǎn)著(zhù)名的金線(xiàn)魚(yú)，還產(chǎn)鯉魚(yú)、青魚(yú)、白魚(yú)、桿魚(yú)等十余種經(jīng)濟魚(yú)類(lèi)。湖水主要來(lái)自周?chē)鷾蛹坝晁鄯e。