納西族的風(fēng)俗習慣是：

節日里如春節、清明、端午、中秋等均與當地漢族大致相同，其中春節是最大的傳統節日，并且伴有許多祭祀活懂。屆時(shí)家家都要宰殺年豬，制作酸肝，釀制米酒。除夕之夜要殺雞、燉豬頭祭灶君和祖先。就餐時(shí)，如家里有人外出，在餐桌上也要擺上碗筷，以表示全家團圓。初一早餐禁葷食，初二開(kāi)始走親訪(fǎng)友，互相拜年，請客吃飯和互贈紅糖、紅餅、點(diǎn)心等禮物。

最為隆重的是“納西祭天大”，祭天大一般都選在正月上、中旬，屆時(shí)要選好祭天場(chǎng)，由東巴教掌教人（無(wú)掌教人的村寨，推選德高望重的老人）任祭司，每一程式都要由東巴誦唱相應的祭天經(jīng)詩(shī)，合起來(lái)多達近萬(wàn)行，構成了洋洋大觀(guān)的祭天長(cháng)歌。并宰殺輪流喂養的祭天豬，各家各戶(hù)都要捐大麥、小麥用來(lái)釀酒，做餌塊。

【分布】

納西族是中國56個(gè)民族之一，絕大部分居住在滇西北的麗江市，其余分布在其他縣市和四川鹽源、鹽邊、木里等縣，也有少數分布在西藏芒康縣。

【語(yǔ)言】

納西族有本民族語(yǔ)言，納西語(yǔ)屬于漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族彝語(yǔ)支 。

【人口】

云南省是納西族的主要聚居地，有納西族295464人（2000年人口普查），占納西族人口的95.5%。納西族也是昆明市非土著(zhù)民族中的第一大民族，有支系摩梭人。